怀孕初期肩膀手臂都痛怎么回事（怀孕前期肩膀酸胀）

怀孕后4个月时,孕妇有什么变化和需要注意的事情吗?

有的准妈妈在吃完饭以后，会觉得胃部非常不舒服，有烧灼感，尤其是晚饭后，这种感觉更加明显，甚至还会影响睡眠。这是因为怀孕以后体内激素分泌发生变化，食管下端括约肌松弛，胃酸容易逆流，然后刺激到食管下段的痛觉感受器引起的。

早孕反应消失、怀孕四个月后，很多女性的孕期反应开始慢慢消失，女性会出现食欲增加的情况，而且女性怀孕后表现出来的情绪不稳定的症状也有所改善。体重回升、怀孕四个月后，由于食欲的旺盛，食量增加，以及心情的舒爽，女性在怀孕前三个月下降的体重，也会慢慢的在回升。

并且继续快速发育，胎儿的皮肤比较红，胎毛越加的明显，皮下脂肪虽然长了一些，但还是很薄，皮肤依然有很多皱褶。第28周：胎儿身长约33cm，体重约1200克。已经快挤满了整个子宫，胎宝宝这时候的脸和身体都呈现出新生儿出生时的外貌，皮下脂肪进一步增多，但还是很薄，看起来还是丑丑的。

多喝水。肠胃缺水了所在才会便秘，孕妈妈要适当多喝点温水。饮食调节。孕妈可以多吃些润肠通便的食物。比如说芝麻，苹果，火龙果，青菜等。按摩腹部。有空时孕妈可以按摩一下腹部，刺激肠胃蠕动。但要记得，不要刚吃饱饭就开始哦。

孕妈妈的身体变化：宝宝4个月的时候你对胎动的感觉更加明显，有时还会有些触痛感，这些都是正常的反应，不必担心。一些女性早在第4个月就能感觉到第一次胎动，不过，大多数人要到第18周以后才会感觉到。如果这是你的第一胎，你不必太着急，可能会直到20周左右，你才能感觉到。

怀孕四个月孕妇的小腹更加突出，过去的衣服无论如何也穿不了了，必须穿上宽松的孕妇装才会觉得舒适。随着胎儿的成长，孕妇要注意的也更多。唐筛结果：在孕15周做了唐氏筛查的孕妈妈们，记得本周可以取检查结果了。乳房护理：随着孕周的增加，乳房和乳头的护理越来越重要。

孕妈孕期不适应的症状有哪些?

1、孕妈孕期不适应的症状磨难一：恶心呕吐准妈妈在孕初期至怀孕4个月左右，会有不同程度的孕吐现象。孕吐是怀孕初期常见的症状之一，可分为轻微、一般和严重三种程度。对于轻微呕吐及一般呕吐，建议孕妇尽量忍耐，只要度过怀孕初期，症状大多可以获得改善。

2、怀孕4个月时一般会有什么不适吗，怎么处理？孕期的不适并不是千篇一律的，它根据孕妇的体质不同而出现不同的症状：便秘 一般来说，在孕早期，由于子宫的压迫，孕妈妈很容易出现尿频和便秘的情况，但是到了孕中期之后，子宫已经跑到腹腔了，直肠得到了解放，便秘的情况应该缓解了。

3、孕期尤其是孕中晚期，由于子宫不断增大，会压迫膀胱导致孕妇出现尿频尿急的症状，这个是正常的生理状态，我们无需过多担心，只是在睡觉前应减少喝水。实在是尴尬的话，可以垫个护垫。

4、肚子疼：女人怀孕时有很多症状。例如，常见的胃痛就是其中之一。如果它是由生理变化引起的，随着身体逐渐适应。它会得到缓解。在很多情况下，它属于这一类。 腹泻：准妈妈不必担心腹泻是否不好，还要看一天的排便次数，如果达到四五次就得看医生，向医生解释情况。一旦腹泻，主要治疗方法是适当补液。

5、这种情况常常导致孕妇无法自立，影响胎儿的发育。孕妇可以申请适应稍微不活动的地方，中午休息一会儿以缓解身体疲劳。