小孩咳嗽的日常饮食（小孩咳嗽日常饮食中医）

慢性咳嗽患儿日常饮食注意事项

1、所以我们建议有慢性咳嗽的孩子在治疗过程中，还是尽量少食一些过凉过热的食品或者过甜腻的食品，这是我们对家长的建议。同时为了更好的让家长有直观的认知，我们在北京中医院儿科的公众号中科普知识栏会相关推出一些关于食物禁忌方面的小文章，希望大家能从中来提高自己在治疗过程中食品摄入的一些知识。

2、忌盐：咳嗽患儿要减少盐的摄入，因为这会影响肾的排泄，对患儿排尿不利，对防感染不利，咳嗽患儿饮食宜清淡。忌鱼腥：小孩咳嗽期间不宜吃鱼腥，尤其是“风热咳嗽”时，对某些鱼蛋过敏的小儿更应注意，应忌食鲑鱼和带鱼。

3、因此，儿童在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚疾多的患儿，平时可多食山药，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。在用药需要注意的事项先要找出咳嗽的病因。

4、忌寒凉食物：咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。忌肥甘厚味食物：中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。

5、这段时间的饮食要清淡，应该以富有营养并易消化和吸收的食物为宜。可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物，千万不可刺激孩子的呼吸黏膜。 多喝白开水。充足的水分不仅能满足患儿生理代谢的需要，而且充足的水分可以帮助稀释痰液，便于孩子咳出。 多食用新鲜蔬菜及水果。

6、饮食注意 （1）食物宜清淡：新鲜蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，不仅能补充多种维生素和无机盐的供给，而且具有清痰、去火、通便等功能；黄豆及豆制品含人体需要的优质蛋白，可补充慢性气管炎对机体造成的营养损耗，又无聚痰化火之弊端。

小孩咳嗽可以吃烤红薯吗

如果吃了烤红薯以后胃食道反流增加，反酸、烧心加重，咳嗽的症状就有可能会加重。因此胃食道反流引起的咳嗽，建议患者在此期间不要吃烤红薯。其它原因引起的咳嗽，大多数都可以吃烤红薯，但是吃多了会有胃肠道的不适，建议一次不要吃的量太大。

宝宝在咳嗽期间是可以吃烤红薯的，但是尽量不要给孩子吃太多，因为孩子在生病期间消化功能会变差，如果这个时候给孩子吃太多红薯的话，会导致消化不良的情况发生。另外红薯的营养价值比较高，红薯内含有大量的纤维素。多吃红薯可以补充体内缺少的微量元素，并且还可以预防便秘的情况发生。

宝宝咳嗽不可以吃烤红薯，红薯难消化会引起咳嗽加剧，可以吃点润肺止咳化痰的水果、梨、苹果之类。

红薯是一种老少皆宜的食物，含有丰富的纤维素，还具有通便的作用。一般而言，在咳嗽时可以吃红薯。咳嗽是呼吸道疾病的症状，众多呼吸道疾病都会有咳嗽的临床表现。为了对引起咳嗽的疾病进行更好的诊断和鉴别诊断，会将咳嗽进行分类。把咳嗽按胸部影像学正常和胸部影像学异常分类，或按照时程进行分类。

儿童咳嗽饮食要注意什么?

1、油炸类食物，有些宝宝爱吃油炸类的食物，炸薯条、炸鸡翅、炸猪排……这些油炸类的食物平常时间吃会造成阴虚。在咳嗽期间食用会进一步加重阴虚的症状，油炸类的食物本身就是热性的，咳嗽期间吃会加重肠胃负担，生热生痰，咳嗽更能治愈。

2、可随时的饮食禁忌大鱼大肉等荤菜以新鲜蔬菜为主，适当吃豆制品，荤菜量应减少，可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。食物以蒸煮为主。水果可以给予梨、苹果、藕、柑橘等，量不必多。多糖多盐吃的太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。宝贝咳嗽时饮食宜清淡，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。

3、咳嗽时，饮食要注意以下几点： 避免刺激性食物。 咳嗽时，应避免食用辛辣、油腻、过甜、过咸的食物，这些食物可能会刺激呼吸道，加重咳嗽症状。 摄入充足的水分。 咳嗽会导致身体失水，因此要注意补充水分。多喝水有助于稀释呼吸道分泌物，有助于痰的排出。 摄入营养丰富的食物。